Consejos para un viaje saludable

Recomendaciones para evitar los problemas de salud más frecuentes durante los viajes.


Los viajes nos someten a diversos factores que pueden alterar nuestro bienestar. Por eso, en función del destino elegido y de los antecedentes de salud individuales, te recomendamos tener en cuenta los siguientes aspectos para que puedas asegurarte un itinerario saludable:

  • Informate sobre el lugar del viaje: la geografía, el clima, los servicios médicos disponibles, la existencia de agua potable, las enfermedades endémicas o brotes epidemiológicos existentes, etc.
  • Te aconsejamos realizar una consulta al médico o a un servicio de medicina del viajero, aun cuando no haya ningún síntoma o dolencia puntual, para informarte sobre los recaudos y medidas preventivas a tomar. También te recomendamos hacer una consulta odontológica, a fin de evitar alguna molestia durante el viaje.
  • Es muy importante que te apliques las vacunas y/o tomes la medicación profiláctica indicada por el médico, de acuerdo al lugar de destino y tu situación particular (edad, gestación, enfermedad preexistente, etc.).
  • Llevá la medicación que tomás habitualmente en cantidad necesaria y una receta médica con las drogas originales. Si usás anteojos, lentes de contacto o audífonos, llevá un par de más y una receta del especialista.
  • Incluí entre la documentación, una tarjeta identificatoria sobre las enfermedades que padecés y el listado de medicamentos que te producen alergias.
  • Contratá un seguro médico y verificá los servicios de atención médica del lugar de destino.
  • Llevá la ropa adecuada al clima del lugar de destino.
  • Prepará un botiquín de viaje, incluyendo elementos adicionales que te haya indicado el profesional médico de acuerdo al lugar de destino.