Usá ropa adecuada que mantenga tus manos, cuello y cabeza protegidos así como también calzado cerrado. La prenda externa debe ser impermeable. Usá preferentemente mitones ajustados a las muñecas (guantes con dedo para el pulgar pero sin el resto de los dedos separados).

En épocas de bajas temperaturas, es fundamental alimentarse bien. Aumentar el consumo de proteínas (legumbres) y frutas ricas en vitamina C (naranja, mandarina, pomelo). Ingerir líquidos calientes para mantener la temperatura corporal. Al contrario de las creencias populares, el alcohol no es bueno para combatir el frío.

Si encontrás a alguien en situación de calle, llamá a las autoridades municipales o provinciales para que las asistan.

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