Este espacio extracurricular te invita a conectar con tu cuerpo, calmar tu mente y despertar la energía, con la guía de la instructora de Yoga Mariel Arboledas. A través de posturas, respiración y momentos de quietud, vas a poder liberar tensiones y reducir el estrés, mejorar tu flexibilidad y bienestar físico, encontrar mayor claridad y equilibrio emocional y conectar con el momento presente. No se requiere experiencia previa.
Día y horario: martes de 12 a 13 h
Inicia: 19 de mayo
Cursada: presencial en el 2° piso del ISER
Instructora: Mariel Arboledas
Abierto a la comunidad.
Vacantes limitadas.
Requisitos: traer mat y ropa cómoda.