Si tenés pensado visitar destinos con montañas, parques nacionales o realizar deportes extremos, tené en cuenta una serie de recomendaciones para evitar cualquier tipo de accidentes:

• Es importante que te cuides del sol: usá protector solar, gorro y lentes de sol cuando sea necesario.
• ¡Mantenete hidratado! Llevá siempre una botella con agua que puedas recargar más adelante.
• Hacé las pausas que creas necesarias para hidratarte y descansar durante tus recorridos.
• Tratá de llevar un botiquín de primeros auxilios encima. Informate sobre los elementos básicos que debe contener un botiquín
• Usá repelente para mosquitos para evitar enfermedades como el dengue, zika y el chikungunya. podes encontrar recomendaciones específicas elaboradas por el Ministerio de Salud y el de Desarrollo Social de la Nación.

Es realmente importante que prestes atención a estas recomendaciones. Si necesitás información más detallada sobre el mal de altura o apunamiento, el cuidado de nuestros espacios naturales y demás, podés visitar esta guía del Ministerio de Turismo y Deportes de la Nación: www.argentina.gob.ar/turismoydeportes/larutanatural/guia-para-viajar-la-naturaleza

Evitar fuego, fogatas y fogones:

Si tenes pensado acampar o visitar alguna reserva natural, siempre que puedas, evitá hacer fuego. En caso de ser necesario, hacelo sólo en lugares permitidos y nunca debajo de árboles. Además, tené en cuenta las recomendaciones del Sistema Nacional para la Gestión Integral del Riesgo:

• Evitá fumar y arrojar fósforos, colillas o botellas rotas en el suelo ya que pueden ser un medio para generar fuego por la intensidad del sol.
• No tires basura en el campo, especialmente botellas y trozos de vidrio, porque actúan como un incentivo a la producción del fuego.
• Si hacés una fogata, colocá piedras alrededor del fuego y, luego de apagarlo con abundante agua o tierra, remové las cenizas para que no queden brasas.
• Evitá encender fuego en época de sequía.
• Si estás en una ruta y ves un incendio forestal, es importante que avises de inmediato a los bomberos. Recordá que una columna de humo significa la posibilidad de un incendio forestal.

En caso de que necesites más información sobre incendios forestales y cómo prevenirlos, visitá la página del SINAGIR: www.argentina.gob.ar/sinagir/incendio-forestal