Una vida saludable tiene que ver con las condiciones en que vivimos, cómo nos alimentamos, lo que nos gusta hacer, los hábitos, los vínculos interpersonales, los cuidados y el disfrute del cuerpo y sexualidad.

La salud es un concepto integral y amplio que involucra todos los aspectos de la vida: tanto el bienestar físico, como el emocional y mental. También es la forma en que nos vinculamos con otras personas.