16 de octubre: Día Mundial de la Alimentación


El Equipo del Departamento de Alimentación del Hospital realizó actividades con los pacientes y familiares, promoviendo una alimentación consciente, hábitos y estilos de vida saludables.

La Organización Mundial de la Salud propone este año inspirar a otras personas a realizar acciones a favor de las dietas saludables bajo el lema "Una alimentación sana para un mundo #HambreCero".

Además, invita a introducir las siguientes opciones alimentarias:

Añadir verduras, frutas, legumbres, frutos secos y granos integrales a tu dieta.
Reducir el consumo de almidones refinados, azúcar, grasas y sal.
Cambiar los alimentos "blancos" refinados por opciones "marrones" más nutritivas.
Conocer las grasas: las insaturadas son mejores que las saturadas y que las grasas trans.

¡Nuestras acciones son nuestro futuro!