Lucha contra el sedentarismo
La ley de lucha contra el sedentarismo promueve la actividad física en toda la población mediante la creación y difusión de espacios adecuados para el ejercicio físico.
Salud
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Lucha contra el sedentarismo
¿Cuál es el objetivo de la ley?
Fomentar la actividad física para mejorar la salud de la población.
¿Qué es la actividad física?
Es toda práctica que hacés con el cuerpo que produce un mayor gasto de energía. Pueden ser actividades laborales, de transporte o en el tiempo libre, como el ejercicio físico y el deporte.
¿Qué es la aptitud física?
Es el estado de bienestar que permite realizar con vigor, rendimiento y sin excesiva fatiga las tareas de la vida diaria, ejercicios o actividades.
Sedentarismo
¿Qué es el sedentarismo?
Pasar el tiempo en posición sentada o recostada fuera de las horas normales de descanso.
Obligaciones
¿Cuál es la autoridad de aplicación de la ley?
El Ministerio de Salud y el Ministerio de Educación.
¿Qué obligaciones tiene la autoridad de aplicación?
En relación a la calidad de vida:
- Estimular la actividad física y la disminución del sedentarismo en lugares de trabajo, estudio, la vida cotidiana y el tiempo libre.
- Fomentar estilos de vida activos en toda la población.
- Controlar la actividad física y aptitud física de la población.
- Promover la investigación científica relacionada con la actividad física y la aptitud física para la salud.
- Aumentar los espacios donde se puede realizar actividad física.
- Promover la actividad física como derecho y contenido de la calidad de vida de toda la población.
En relación a la educación:
- Promover la capacitación de docentes en la lucha contra el sedentarismo.
- Promover que se organicen eventos donde se haga actividad física con participación de toda la comunidad educativa.
- Estimular el uso de las instalaciones escolares para realizar actividad física fuera de los horarios escolares.
En relación a la difusión:
- Promover la actividad física, la alimentación y los hábitos saludables.
- Desarrollar estrategias de comunicación en los centros de salud, gimnasios, comedores infantiles, educativos, del trabajo y comunitarios, organismos públicos y en toda otra institución comunitaria de acceso público y de la sociedad civil.
En relación con el trabajo:
- Generar espacios para realizar actividad física en el ámbito laboral.
- Estimular el transporte activo hacia y desde el lugar de trabajo.
- Promover en las áreas de trabajo capacitaciones contra el sedentarismo y sus efectos en la salud y en la capacidad productiva.